敏感肌は、肌のターンオーバーが早くなり、未熟な皮膚が表面に出てしまった状態です。ターンオーバーが早くなったことでセラミドができず、バリア機能も低下しています。そのため、ちょっとした刺激にも敏感に反応してしまうのです。原因は夜更かしや仕事の疲れ、ストレスによってホルモンバランスが乱れたり、皮脂量が低下してしまうことなど。また、洗浄力の強い洗顔フォームや石鹸の使用による皮脂の取りすぎも大きく関係しています。
中医学ではターンオーバーが早くなる原因を２つ挙げています。１つは「陰虚火旺【いんきょかおう】」といい、体の潤い分が不足して熱化した状態になること。もう１つは「気陰両虚【きいんりょうきょ】」といって、潤い分が不足してバリア機能が落ちた状態です。
ストレスをためないようにしましょう。また、夜更かしをしないなど、規則正しい生活を心がけることも大切です。 |
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◎ 漢方薬を使うなら…
月経期＝当帰飲子【とうきいんし】
卵胞期＝婦宝当帰膠【ふほうとうきこう】
黄体前期＝加味逍遥散合四物湯【かみしょうようさんごうしもつとう】
黄体後期＝瀉火補腎丸【しゃかほじんがん】
※必ず中医学の専門家に相談してから服用してください。
■もっと漢方薬について知りたい方は、誠心堂薬局ホームページの
「漢方配合商品212処方」をご覧ください。
◎こんな食物が改善の役に立ちます
潤いを与え、熱を取る大麦、菊花、きゅうり、桑の実、大根など。
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 どれか１つでも当てはまったら、
すぐにご相談ください。
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◎「爽肌精」シリーズでスキンケア
体は「爽肌精【そうきせい】オリエンタルハーブボディソープ」をネットでクリーミーな泡にして、やさしく塗布し、洗い流します。顔は「爽肌精モイスト洗顔フォーム」をしっかり泡立ててやさしく洗い、しっかり流しましょう。
「爽肌精ローション陰」を顔と全身に手でつけたあと、「爽肌精クリーム陰」を塗ります。乾燥が気になれば、「爽肌精ローション陰」は一度つけた３分後くらいにもう一度つけるといいでしょう。クリームも重ね塗りが効果的です。
■爽肌精【そうきせい】のお買い求めは…
「誠心堂オンラインショップ」をご利用ください。
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