ニキビや吹き出物の原因はさまざまです。化膿性疾患や男性ホルモンの増加、食生活の乱れ、消化機能の低下、便秘、生理、避妊薬の長期服用も原因になります。最近増えているのが、皮脂分泌が少ない頬や顎にできる大人ニキビ。これは、ストレスやホルモンバランスの乱れが原因です。
中医学ではニキビの原因を２つ挙げています。１つは「肺」や「胃」が熱をもつこと。この場合は、額や鼻、口の周り、顎に赤いニキビができます。もう１つはストレスが原因で、気が滞ること。このニキビは特にこめかみによく出ます。気の滞りは「肝【かん】」と深い関係にあるので、「肝」のケアも必要です。
顔を必要以上にゴシゴシ洗わない。ニキビをつぶさない。さわらない。Ｔゾーンから洗う習慣を身につけて正しい洗顔方法を行なう。 |
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◎ 漢方薬を使うなら…
月経期＝桂枝茯苓丸加?苡仁【けいしぶくりょうがんかよくいにん】
卵胞期＝当帰芍薬散【とうきしゃくやくさん】
黄体前期＝加味逍遥散【かみしょうようさん】
黄体後期＝涼血清営顆粒【りょうけつせいえいかりゅう】または荊芥連翹湯【けいがいれんぎょうとう】
※必ず中医学の専門家に相談してから服用してください。
■もっと漢方薬について知りたい方は、誠心堂薬局ホームページの
「漢方配合商品212処方」をご覧ください。
◎こんな食物が改善の役に立ちます
熱毒を取る白菜、きゅうり、アスパラガス。しこりを取る力が強いのは，海藻類。 |
 どれか１つでも当てはまったら、
すぐにご相談ください。
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◎「爽肌精」シリーズでスキン ケア
「爽肌精【そうきせい】クレンジング」と、「爽肌精モイスト洗顔フォーム」で念入りなダブル洗顔を。その後、蒸しタオルで毛穴を開いてから爽肌精でスキンケアをしましょう。「爽肌精ローション陽」パックを５分以上。その後、「爽肌精クリーム陽」を塗ります。
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